習慣

何事も習慣だと思う。

環境と習慣で人はどうにでも変化するのも確か!!

例えば、トレーニングも同じで時間と場所が習慣化されている。

そのサイクルの中から、価値に繋がっていく。

僕も、noteとLINEBLOGは出来るだけ毎日朝方に更新している。

お昼休みにSNSを覗くと、あー更新してるなぁってタイミングにはだそうと思ってる。

ほんの少しでも楽しみにしている人がいるのであれば、お届けしたい。

まだまだ、YouTuberになって更新するほどの勇気も度量も無いけど、文章で何か感じ取ってもらえたらそれでいい。

だからかもしれないが、本を読むのも少し習慣として入ってる。寝る前にKindleで数ページ、数章程度読む。

自分に必要なものかどうか?

マーカーを引いたりして、これも習慣の一つかな?

最近では、走るのも習慣だね〜

ジムに行けなくなって、代わりにWalkingしてたんだけど、最近は走るようにしてる。

3km程度走って、1kmぐらいはWalkingする。

別に、何になりたいわけではないが、走らなきゃって少しの時間でも感じるようになる。

多分、この感じなんだよね〜

価値に繋がるの….

習慣としてあるものから、自分が損得ではなく価値に繋がるようになること。

そうやって、人は成長していくんだと思う。

さぁ、今日も自分のやりたいことが習慣としてあるのであれば、それを楽しんでいきましょう!!