意識と無意識

昨日のZOOMの中でも、出てきたワード。

意識的に

無意識的に

ただ、どうでしょう?

毎日の生活の中で、どれくらい意識的に捉えて行動しているでしょうか?

朝起きて、ご飯食べて、学校や仕事に向かって、お風呂入って、寝て….

割合としたらどれくらいでしょうか??

これをそのままプレーに置き換えた時に、果たして意識してプレーする割合、無意識にプレーする割合、どれくらいの比率であるでしょうか??

大凡、無意識的にプレーすることの方が多いのかもしれませんね。

だからこそ、無意識にプレーしているものを、意識して変化させていくってことが難しいのかもしれないし、無意識にやっていることを違うように変えていくことは難しいのかもしれないね。

習慣の中で、無意識なものは創り出せれていく

なので、意識された習慣をどう自分の中に取り入れるのか?

こういう意識的なアクションが、質の高い無意識なアクションに繋げてくれるのかもしれないね。

ちょっと、学んで行こう!!!!

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