2020年2月26日 at 2:29 PM THINK 成長のために少しの負荷 トレーニングの原理原則があり、筋トレにしても僕らフットボールのトレーニングにしても、色んな手法があるけど、これを常に理解しないといけないと思っています。 https://melos.media/training/3244 […]