体調悪い… めまいが続き、病院に行った。 今年は、あまり休める時間が少なかった。 定休日は無いし、月に1回あるかないかぐらい。 やっぱり、休まないと目に見えない疲れやストレスや色んなものが影響してくるんだろう […]
年: 2019年
自分のチャンネルを持つ時代
You Tubeに、著名なタレントさんがチャンネルを持つ時代、持とうとする時代になってきました。 どこかのチャンネルとどこかの番組に出る時代ではなく、自分のチャンネルで自分を発信出来る時代。 そう考えるとテレビや発信する […]
行きたいときに行く、やりたいときにやる!
そんな直感的な自分の感情って大事だなぁと最近思います。 直感的に動くと、その後のフィードバックは間違いなく自分軸のものだし、逆に論理的に積み重ねてきた中に、直感的な自分の価値も積み重ねられていく。 勿論、その中に知的な判 […]
ありがとうと自己肯定感
今日、自分で実感したこと 当たり前ってことにも、感謝出来るか? そして、ありがとうという言葉で、その人に自己肯定感、達成感を与えているか? 自分が出来る事、自分でやれること、自分が自分であるべき事。 なんでもいい。 あり […]
自分はまだまだ…
良いコーチの定義ってなんなんだろうか? 選手にとって? チームにとって? 応援して頂ける皆様にとって? 関わる皆さんにとって? 誰にとって?良いコーチと定義するのか? でも、自分があるべき姿で無いければ、自分が自分ではな […]